Compartilhando 4 - abdômen negativo

Esses dias estava pesquisando na internet sobre exercícios abdominais...vai que tinham inventado alguma fórmula milagrosa e eu não precisasse mais dos convencionais horripilantes exercícios...hihihi

É! Não...não inventaram nada ainda...Só termos novos, a barriga perfeita agora é barriga negativa! Afff....

Achei no site da gnt um vídeo da Luana Piovane (que eu adoro e odeio ao mesmo tempo...sei lá pq) entrevistando a Glenda Kozlowski (que oficialmente adoro!) e esta é solicitada a comentar sobre suas séries de abdominais, que de antemão ela afirma que adora fazer...
A Luana Piovane, no ímpeto de arrancar a informação das séries da Glenda, para segundo ela, balizar a sua sequência e saber se esta fazendo suficiente, adianta..."você faz 2 séries de 12 ou de 15?"
E a Glenda, certa e reta: "200!"

Hahahaha, Quase morri de rir, muito bom!
Aê mulherada, fica a dica... 200... E as 3 dicas finais que ela dá também curti e concordo!

Tem link pra vocês entenderem a tal "barriga negativa".
http://gnt.globo.com/superbonita/videos/_1573017.shtml

E imagem da guria...pra inspirar!!!!



=D

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