terça-feira, 7 de junho de 2016

#30ideias30dias 1º semana ok!

Hoje esta terminando a 1º semana de desafios à beça! 

Lembra que te contei? 
Promovido pela Rafa Cappai através da espaço nave, se quiser se juntar é só clicar aqui.

Recapitulando: O plano é produzir 30 opções de lanches delicinha, a partir das misturinhas à beça, desde a receita original até ir acrescentando ingredientes diferentes, outros acompanhamentos e bebidas por exemplo, e outras invenções que possam surgir.


4 semanas de QUARTA à QUARTA.1º qua-qua: misturinha bolo de cacau sem lactose  ok!!!

vou te mostrar as postagens de cada dia:

DIA 1/30

Bolinho de cacau com banana! O pote da misturinha pequeno rende até 8 unidades como este lindinho aí 😊 integral orgânico, sem lactose e sem ovos! Quem quer?
#misturinhaabeça #30ideias30dias #lactosefree#desafioabeça30
DIA 2/30
Bolinho de cacau com castanhas! Trocando a banana pela castanha do Pará...delicia de misturinha à beça 😻 
#misturinhaabeça #30ideias30dias #lactosefree#desafioabeça30 


DIA 3/30
mmmm...viva! é sexta-feira! O desafio de hoje é cumprido pela sugestão delicinha do bolo de cacau (sem ovos, sem lactose) com uma coberturinha de choco belga meio amargo (sem lactose) mais umas avelãs para dar sabor e energia! Tem pote de misturinha de bolo a pronta entrega, quem quer? 
#30ideias30dias #abeçaculinaria #lactosefree#desafioabeça30 #misturinhaabeça

DIA 4/30
E o bolo de cacau de hoje? ahhh, foi com suco de limão galego!
Foi na massa em substituição à água que manda na receita original e foi na caldinha da cobertura, inventada! 
Chá de camomila com rodela de limão para acompanhar.
E este desafio criativo de hoje foi saboreado e aprovado pelo John, Rosana e Ronaldo, a dona Marina também provou e aprovou!
E sempre tem pote de misturinha de bolo a pronta entrega, só pedir que vai até vc! 
#30ideias30dias #abeçaculinaria #lactosefree#desafioabeça30 #misturinhaabeça


DIA 5/30
E o clássico cacau com coco! Nem tava lembrando dele...nada como desafiar a criatividade! Coloquei leite de coco ao invés de água e coco ralado na massa e sobre o bolinho! Uma delícia cremosa! Continuou sem lactose, sem ovos e cheio de amor e sabor!
#misturinhaabeça #abeçaculinaria#desafioabeça30 #30ideias30dias 


DIA 6/30
E o básico bolinho mais feliz com gotas de chocolate...esse foi o desafio de domingo que acabei pulando...
Misturinha de bolo de cacau com gotas na massa! ‪#‎abeçaculinaria‬‪#‎desafioabeça30‬ ‪#‎30ideias30dias‬ 


DIA 7/30
Na onda do cacau com coco, apareceu um Cake POP ! Um bolinho da misturinha à beça com mais leite de coco após assado...formando uma bolinha e passado no coco ralado. ..pensa no bolinho úmido e delicioso à beça. ..#abeçaculinaria#desafioabeça30 #30ideias30dias#misturinhaabeça


e agora virá:
2º qua-qua: misturinha cookie


e depois:
3º qua-qua: misturinha muffin sem glúten e sem lactose
4º qua-qua: misturinha biscoito amanteigados



Uma das reflexões do momento....é que temos capital humano e criativo transbordando...falta reconhecer, valorizar isso ou mesmo deixar aflorar sem amarras!
O desafio esta em saber como!!!

Seguimos para o alto e avante!!!





sexta-feira, 3 de junho de 2016

Desafio #30ideias30dias

Retomando as escritas no blog, agora com caminhadas internas...
Tudo bem com vocês? Retomo o blog agora como empreendedora criativa no ramo da cozinha!
Vou contar mais eu prometo! Mas já dá pra ver algumas coisas no face, no instagram e na lojinha online.
Estou fazendo um curso sobre empreendedorismo criativo com a Rafa Cappai da Espaçonave o programa chama-se Decola! LAB, lá estamos sendo instigados a mergulhar no nosso interno e deixar a florar o nosso melhor, isto com foco nos nossos negócios.

Pois bem, vou contar mais ao longo das postagens....hoje começo com um exercício proposto pela Rafa de desafiar a criatividade por 30 dias. Esse desafio é aberto a todos, então...se animar, fica por dentro por este link aqui ó e bora fazer juntos!

O plano é produzir 30 opções de lanches delicinha, a partir das misturinhas à beça, desde a receita original até ir acrescentando ingredientes diferentes, outros acompanhamentos e bebidas por exemplo, e outras invenções que possam surgir.
Serão dividas em 4 semanas de QUARTA à QUARTA.
1º qua-qua: misturinha bolo de cacau sem lactose
2º qua-qua: misturinha cookie
3º qua-qua: misturinha muffin sem glúten e sem lactose
4º qua-qua: misturinha biscoito amanteigados
Fator limitante será utilizar adereços que componham com a receita produzida (como prato, potes, guardanapo, toalha), fazendo um lanche bem apresentado.
Vou fotografar e postar no instagram https://www.instagram.com/abecaculinaria/
e facebook https://www.facebook.com/abecaculinaria/
me acompanhem e me contem o que estão achando, tá? Bj bj

domingo, 22 de dezembro de 2013

Devaneios 5 - s/ título

Pensa que pena
Que pena seria
O ser ir ou deixar de ir

Deixaria
Deixar e sorrir
Sorria

Só rir
Podia ser
Se rir

Risonho
Medonho
Bizonho

Quando sonho
Deixo pensar
Penas no ar


Pelotas, 21 de dezembro de 2013.

sexta-feira, 1 de março de 2013

Devaneios 4 - s/título

escrito em 26 de julho de 2010 - 18:50h durante o voo Carajás-BH


O que te faz ir e vir?
O que te para neste movimento?
Na urgência de não estar somente ali?
Sempre lá
Lá onde?
Onde estou!

No ritmo mais do que acelerado, correndo, voando
Paro!
Paro, para ter o mais lindo nascer de lua
Veio pra mim, pra nós

Em quem penso? Quem o nascer me trouxe?
Ainda esta por vir, por ir, pra mim

Lua redonda amarela me convida, hipnotiza, magnetiza, domina olhar, mente, paixão

Sorrio...o comandante propôs uma viagem à lua, aventura possível?
É pra lá de ousada
Lá onde?

domingo, 4 de novembro de 2012

Caminhando e cantando


Caminante, no hay camino, 
se hace camino al andar. 
Caminante, no hay camino, 
sino estelas en la mar.

de 19 à 29 de outubro de 2012... = 5.973km (em 4 estados)

a trabalho, a passeio, ao encontro dos queridos...ai ai "teve bão"

foi assim: BH-PoA-SLS-PoA-GYN-Crixás-GYN-SP-BH

quarta-feira, 26 de setembro de 2012

Cine 4 - Xingu

Ontem fui com Carlos assistir na sessão replay o filme Xingu.
Adorei, achei realmente emocionante...em micro escala me identifiquei em algumas situações...



"...tem uma coisa que morre neles pra sempre, assim que a gente encosta..."
(é bastante provável que nem tudo deva ser 'desbravado', conhecido, comunicado...interrelacionado...o "deixar quieto", observar de longe, admirar...pode ser uma boa alternativa).
Ainda estou bastante pensativa...sem muitos comentários verbais ordenados a fazer!
putz....a eterna disputa por territórios...a falta de respeito pela diversidade...


Trailer:
http://www.adorocinema.com/filmes/filme-201699/trailer-19320329/
Sinopse:
Os irmãos Orlando (Felipe Camargo), Cláudio (João Miguel) e Leonardo Villas Bôas (Caio Blat) resolvem trocar o conforto da vida na cidade grande pela aventura de viver nas matas. Para isso, resolvem se alistar no programa de expansão na região do Brasil central, incentivado pelo governo. Com enorme poder de persuação e afinidade com os habitantes da floresta, os três se tornam referência nas relações com os povos indígenas, vivenciando incríveis experiências, entre elas a eterna conquista do Parque Nacional do Xingu.

http://www.adorocinema.com/filmes/filme-201699/

quarta-feira, 19 de setembro de 2012

Só como com..., como só com...! 3

Só como com pão australiano, como só com Clarissa!

Lanchinho da tarde pensando na aniversariante do dia, que é "das minhas"!!!
Pão australiano com queijo cottage, mostarda, noz moscada, tomatinho cereja, folhinhas de manjericão e cubinhos de queijo minas padrão!!!
Tudo de bão!!! Feliz aniversário amadíssima amiga Clá!!!
- Posted using BlogPress from my iPad